작은농부

당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 인슐린의 작용이 제대로 이루어지지 않아 혈당 농도가 상승하는 대사성 질환입니다. 제1형 당뇨병은 인슐린 분비가 전혀 일어나지 않는 것이 원인이며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성과 인슐린 분비 부족으로 발생합니다. 당뇨병의 원인은 인슐린 분비량의 부족 또는 인슐린 작용의 이상으로 인해 혈당 조절이 어려워지는 것입니다. 제1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성과 인슐린 분비 부족이 혼합된 원인으로 발생합니다. 유전적인 요소, 비만, 불건강한 식습관, 운동 부족, 스트레스 등이 당뇨병 발생의 위험 요인으로 작용할 수 있습니다. 당뇨병은 혈당 조절에 어려움을 줄 수 있고, 합병증으로 망막병증, 신장병증, 심혈관 질..

건강정보 2023. 5. 11. 20:00

감기는 주로 공기중으로 통해서 전파되는 감염병으로, 감기의 가장 큰 원인은 감기 바이러스에 의한 것입니다. 하지만 이러한 감기 바이러스는 건강한 사람이라면 면역력으로 이겨내다가도, 피로나 수면부족, 건강하지 않은 식습관, 스트레스 등으로 체력이 떨어졌을 때 면역력이 약해져 발병하게 됩니다. 이렇게 몸이 약해진 상황에서 감기에 걸리게 되면 폐렴이나 기관지염으로 발전할 가능성도 높아지는데요. 다음으로는 감기에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 감기에 좋은 음식 1. 생강, 생강차 생강에는 항산화제인 징글레본과 적극적인 항염작용을 하는 생강올레오레진 등의 성분이 포함되어 있어 감기를 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 생강에는 항바이러스성분이 함유되어 있어 바이러스가 감염되는 것을 예방하고, 감기를..

건강정보 2023. 5. 10. 12:00

심장병이란 심장의 기능이 손상되어 발생하는 질환으로, 심장은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하기 때문에 심장병은 중요한 건강 문제입니다. 심장은 체내 혈액을 공급하고 순환을 조절하며, 산소를 공급하고 탄산 가스를 제거하는 중요한 역할을 합니다. 심장은 우측과 좌측으로 나뉘어져 각각 폐로 가는 피와 체내로 가는 산소 공급을 담당합니다. 건강한 식습관과 생활 습관 유지로 심장 건강을 유지하며, 심장 건강 관리에 주의해야 합니다. 다음으로는 심장병의 종류와 그 증상들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 심장병의 종류 1. 관상동맥질환과 증상 관상동맥질환은 심장 주위의 동맥이 좁아져 혈류가 감소하거나 차단되는 질환으로, 가슴 통증이 대표적인 증상입니다. 건강한 생활 습관과 식습관 개선, 체중 감량 등을 통해 예방..

건강정보 2023. 5. 5. 19:00

당뇨병은 혈당 조절 메커니즘에 이상이 생겨 혈당 수치가 일정 수준 이상으로 올라가는 대사성 질환입니다. 이상적인 혈당 수치는 공복 시 70~99mg/dL이며, 식후 2시간 이내 140mg/dL 이하로 유지되어야 합니다. 혈당 조절 메커니즘은 인슐린과 글루카곤의 조절에 의해 일어나는데, 이 중 인슐린은 혈당을 낮추는 역할을 합니다. 당뇨병은 일반적으로 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 구분됩니다. 1형 당뇨병은 인슐린 분비가 매우 적거나 전혀 없는 자가면역성 질환으로, 대부분이 어린 시절에 발병하며, 인슐린 주사를 통해 치료합니다. 2형 당뇨병은 비만, 노화 등의 원인으로 인슐린 저항성이 생기거나 인슐린 분비가 감소하는 질환으로, 대부분이 성인기 이후에 발병하며, 운동, 식이요법 등의 생활습관 개선으로 치료할..

건강정보 2023. 5. 5. 06:00

고혈압은 일반적으로 혈압이 일정 수준 이상으로 지속적으로 증가하는 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 밀어내는 과정에서 발생하는 압력을 말하며, 수축기 혈압(이완기 혈압)으로 표현됩니다. 고혈압의 정확한 의학적 정의는 혈압의 크기와 지속 시간에 따라 다르게 구분됩니다. 일반적으로는 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상으로 지속되는 상태를 고혈압으로 진단합니다. 또한, 2017년 미국 심장병 협회와 미국 신장병 학회가 발표한 고혈압 가이드라인에서는 수축기 혈압 130mmHg 이상, 이완기 혈압 80mmHg 이상을 고혈압으로 정의하고 있습니다. 이는 이전 가이드라인에서의 140/90mmHg에 비해 더 낮은 수치입니다. 대표적인 고혈압 증상 고혈압은 대개 증..

건강정보 2023. 5. 5. 00:01