기립성 저혈압 증상 원인 치료방법 알아보아요

기립성 저혈압은 일어나거나 기상할 때 혈압이 갑자기 저하되어 발생하는 상태를 말합니다. 이는 일시적인 혈압 저하로 인해 뇌에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 일시적으로 어지럼증, 현기증, 시력 변화, 신체의 불안정함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

기립성 저혈압은 일상 생활에서 일어나는 일상적인 상황에서 발생할 수 있으며, 주로 일어날 때나 일어난 직후에 증상이 나타납니다. 예를 들면, 잠에서 깨어나 일어날 때, 의자에서 일어나거나, 오래 앉았다가 일어날 때 등이 해당됩니다.

 

기립성 저혈압은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 자율신경계의 조절이 잘못되어 혈압이 조절되지 않거나 혈액 순환에 관련된 문제가 있을 수 있습니다. 또한 노인, 체중 부족, 신경계 질환, 혈액 소실, 부신 기능 저하, 약물 부작용 등도 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.

다음으로는 기립성 저혈압의 증상, 원인, 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.

기립성 저혈압 증상

기립성 저혈압은 일어나거나 기상할 때 혈압이 갑자기 저하되어 발생하는 상태로, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 어지럼증과 현기증

일어나는 순간에 머리가 어지럽거나 둥실거리는 느낌이 들 수 있습니다. 시야가 흐리거나 흔들리는 증상이 있을 수 있습니다.

2. 시력 변화

일시적으로 시력이 흐려지거나 눈이 깜빡거리는 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 신체의 불안정함

일어난 직후에 몸이 불안정하게 느껴지며, 균형을 잃어 쓰러질 수 있는 위험이 있습니다.

4. 어지러움과 무기력

기립성 저혈압으로 인해 어지러움을 느끼고, 일시적으로 에너지와 힘이 떨어진 느낌의 증상이 있을 수 있습니다.

5. 소변 또는 대변 마려움

기립성 저혈압과 관련하여 소변 또는 대변이 마려워지는 느낌의 증상이 있을 수 있습니다.

이러한 증상은 갑작스럽게 일어날 때 나타나며, 일어난 후에는 몇 분 내로 증상이 호전되거나 완화될 수 있습니다. 하지만 증상이 계속되거나 심각한 경우에는 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받아야 합니다.

기립성 저혈압 원인

기립성 저혈압의 원인은 다양하며, 여러 요인이 함께 작용할 수 있습니다. 일부 원인은 명확하지 않을 수 있지만, 아래는 일반적으로 알려진 기립성 저혈압의 주요 원인들입니다:

1. 자율신경계의 이상

자율신경계는 혈압을 조절하는 주요한 역할을 합니다. 자율신경계의 조절 기능에 이상은 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.

2. 혈액 재분배의 문제

일어나거나 기상할 때, 중력에 의해 혈액이 다리로 빠져나가는 현상이 발생합니다. 이때 혈액이 상체로 충분히 돌아오지 않아 혈압이 감소하고, 기립성 저혈압 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 수분 부족

수분 섭취가 충분하지 않으면 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 충분한 수분 섭취가 없거나, 탈수상태일 경우 혈액의 양이 감소하여 혈압이 저하될 수 있습니다.

4. 심장 문제

심장 기능의 이상이 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다. 심장 수축력이 부족하거나 심방세동 등의 심장 이상이 혈압 조절에 영향을 줄 수 있습니다.

5. 약물 부작용

부 약물은 혈압을 낮추는 효과를 가지고 있어 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다. 특히, 항고혈압제, 안티뮤스카린제, 항우울제 등이 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.

6. 만성 질환

만성 질환인 당뇨병, 신장 질환, 신경계 질환 등은 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.

7. 노화

나이가 들면서 혈관의 탄력이 저하되고 혈액순환이 저하될 수 있어 기립성 저혈압의 발생 가능성이 높아질 수 있습니다.

기립성 저혈압 치료방법

기립성 저혈압의 치료방법은 기본적으로 기립성 저혈압을 유발하는 원인을 식별하고 그에 맞는 대처를 하는 것입니다. 아래는 일반적으로 사용되는 기립성 저혈압의 치료방법입니다.

치료방법1. 수분 보충

수분 섭취가 부족한 경우, 충분한 수분을 섭취하여 혈액의 양을 유지합니다. 수분 섭취는 혈압을 안정시키고 저혈압 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

치료방법2. 염분 섭취

염분 섭취가 부족한 경우, 염분을 적절히 섭취하여 혈압을 유지합니다. 일부 사람들은 염분 섭취로 혈압이 상승하므로 개별적으로 적절한 양을 판단해야 합니다.

치료방법3. 약물 치료

약물 치료는 기립성 저혈압의 원인과 증상의 심각성에 따라 결정됩니다. 약물 치료로 혈압을 조절하거나 심장 기능을 강화할 수 있습니다. 이는 의료 전문가와 상담하여 적절한 약물을 처방받는 것이 필요합니다.

치료방법4. 압박 스타킹

장기간 서 있는 경우 다리의 정맥 혈류를 개선하기 위해 압박 스타킹을 착용할 수 있습니다. 이는 혈액의 순환을 돕고 저혈압 증상을 완화시킬 수 있습니다.

치료방법5. 일상 생활습관 조정

일상 생활습관을 개선하여 기립성 저혈압을 예방할 수 있습니다. 천천히 일어나고 앉을 때 휴식을 취하며, 급격한 자세 변화를 피하고 수분 섭취에 주의하는 등의 습관을 가질 수 있습니다.

치료방법6. 운동 프로그램

일부 사람들은 규칙적인 운동 프로그램을 통해 혈압을 유지할 수 있습니다. 의료 전문가와 상담하여 적절한 운동 방법과 강도를 결정하는 것이 중요합니다.

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